Hi ha millor manera de començar el dia que amb un entrenament de força a l'aire lliure? Apte per a qualsevol persona i edat. 

Entrenaments grupals a on s'adapta la intensitat i el pes a cada persona. 

Per acabar la sessió fem 10 min de relaxament i tornada a la calma a la piscina.

I per recuperar les forces després de l'entremanet, triï el seu Esmorzar post training abans. Consulti a recepció

Per a començar el dia amb vitalitat, la millor opció és una sessió de pilates a la platja. 

Apte per a qualsevol persona i edat. 

Treballem tot el cos, combinant la respiració i concentrant-nos en els moviments que es realitzen. 

Practicar pilates a la platja significa gaudir d'un entorn obert i una vista meravellosa que li ajudarà a relaxar el cos i la ment.

I per a recuperar les forces després de l'entrenament, triï el seu Esmorzar post training abans. Consulti a recepció

Gaudeixi de tots els beneficis del Fitness davall l'aigua amb nosaltres.

 

L'Aquagym aporta un benefici físic i mental. Millora la condició física, ajuda a endurir els músculs i a estilitzar la figura.

Beneficiïs dels efectes terapèutics de l'Aquagym a la piscina, es posarà en forma, es divertirà i es relaxarà, sense danyar les seves articulacions

És la millor opció si a les teves vacances no vol perdre el ritme d'entrenament.

Els nostres personal trainers adapten de forma especial l'entrenament a cada persona. 

Són entrenaments individuals al gym indoor o al nostre gimnàs exterior, on el coach està exclusivament al servei del client, que planifica específicament l'entrenament del dia, respectant els gustos i les preferències del client per aconseguir els seus objectius.

La classe individual te una durada d'una hora* (Consultar preu)

I per a recuperar les forces després de l'entrenament, triï el seu Esmorzar post training abans. Consulti a recepció. 

* Subjecte a canvis i/o disponibilitat

· Kayak Familiar: Durant 3,5 hores recorrerà la costa sud de Menorca i descobrirà les seves magnífiques cales verges.

· Kayak Escorxada: Gaudeixi de 4h d'excursió on arribarà a una de les cales verges més espectaculars de Menorca. Descobreixi Cala Escorxada.

· Kayak + senderisme: Gaudeixi de 4h d'excursió combinant kayak i senderisme al voltant de la costa. 

Totes les excursions inclouen snorkel, fotos i begudes fredes

Si és un apassionat del Pàdel, a les instal·lacions dels nostres Apartaments Mestral & Llebeig, podrà gaudir d'un partit de Pàdel o d'una classe amb el nostre entrenador personal. 

Preocupis sol d'elegir la seva parella i de dur sabatilles!

 



Disposem de 3 pistes de Pàdel
 i personal trainer que s'adaptarà al seu nivell